Benefícios da Amamentação Para a Mãe
Este artigo foi escrito pelo blog Todaperfeita.com.br:
Amamentar é um gesto de carinho e amor pelo seu bebê todas nós já sabemos dos vários benefícios que o leite materno propociona ao nosso filho. O leite materno é um alimento completo, com a quantidade certa de proteína, gordura, vitaminas e água.
A amamentação não faz apenas bem ao nosso bebê e sim melhora a qualidade de vida e previne alguns problemas de saúde tanto para o bebê quanto para nós mesmas.
Confira abaixo os benefícios da amamentação para a mãe :
- A mãe se recupera mais rápido após o parto
- A amamentação ajuda a mulher a voltar ao peso de antes e a desinchar mais rápido. A amamentação queima muitas calorias.
- É um anticoncepcional natural. O hormônio chamado prolactina, que é o que estimula a formação do leite, retarda a volta de sua ovulação e menstruação. Por esse motivo, enquanto você estiver alimentando seu bebê exclusivamente com seu leite, a lactação passa a se tornar um método natural de contracepção. No entanto, dado que existem períodos nos quais a quantidade de ocitocina pode diminuir sem você perceber.
- Diminui risco de alguns cânceres nas mães
- Reduz o risco de doenças cardiovasculares nas mães
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