Amamentar é um gesto de carinho e amor pelo seu bebê todas nós já sabemos dos vários benefícios que o leite materno propociona ao nosso filho. O leite materno é um alimento completo, com a quantidade certa de proteína, gordura, vitaminas e água.

A amamentação não faz apenas bem ao nosso bebê e sim melhora a qualidade de vida e previne alguns problemas de saúde tanto para o bebê quanto para nós mesmas.

Confira abaixo os benefícios da amamentação para a mãe :

- A mãe se recupera mais rápido após o parto

- A amamentação ajuda a mulher a voltar ao peso de antes e a desinchar mais rápido. A amamentação queima muitas calorias.

- É um anticoncepcional natural. O hormônio chamado prolactina, que é o que estimula a formação do leite, retarda a volta de sua ovulação e menstruação. Por esse motivo, enquanto você estiver alimentando seu bebê exclusivamente com seu leite, a lactação passa a se tornar um método natural de contracepção. No entanto, dado que existem períodos nos quais a quantidade de ocitocina pode diminuir sem você perceber.

- Diminui risco de alguns cânceres nas mães

- Reduz o risco de doenças cardiovasculares nas mães